ÜBER MICH
Drei Qualitäten kennzeichnen maßgeblich mein Leben: grenzenlose NEUGIERDE für mich und das Leben, echte BEREITWILLIGKEIT hinzuschauen und ein bedingungsloser MUT, wirklich meinen Weg zu gehen. Wie dieser Weg im Detail aussah – darin möchte ich dir im Folgenden nähere Einblicke gewähren. Einen ersten Überblick vermag dir mein Bildungsweg zu liefern.
Mein Werdegang im Steckbrief
2011 – 2015
2016 – 2019
2015 – 2017
2017 – 2020
2020 – 2021
seit 2022
B. Sc. Betriebswirtschaftslehre (Universität Regensburg)
B. Sc. Psychologie (Otto-Friedrich-Universität Bamberg)
Humanistische & spirituelle Therapie (2-jährige Ausbildung)
Zertifizierter Atemtherapeut (3-jährige Ausbildung)
Achtsamkeitsbasierter Systemischer Coach (2-jährige Ausbildung, ProC-Association-zertifiziert)
Selbstständig als Systemischer Coach
Mehr noch prägte mich allerdings das Leben selbst, mit all seinen vielfältigen Abenteuern, Abzweigungen und Herausforderungen.
Was ich damit genau meine, dürfen dir nachfolgende Zeilen offenbaren.
Herkunft: Früher Drang nach echtem Verstehen
1993 in Cham, dem „Tor zum Bayerischen Wald“, geboren, wuchs ich als jüngstes von vier Kindern in einer Welt auf, die nach außen ruhig wirkte. Mir dagegen brannten lebhafte Fragen auf der Seele: Warum leben wir, wie wir leben? Was treibt uns Menschen an? Ich wollte schon früh hinter die Oberfläche schauen – nicht unbedingt aus Rebellion, sondern aus echter Faszination für das Leben.
Der verlorene Traum: vom Sport zur Sinnfrage
Viele Jahre drehte sich bei mir alles um Fußball. Ehrgeiz, klare Ziele, die Freude am Spiel – das war lange mein Leben. Bis sich immer mehr die Angst zu versagen und, damit einhergehend, körperliche Verletzungen in mein System einschlichen. Mit 16 zog ich schließlich die Reißleine und gab meine große Leidenschaft auf. Anfangs sehr schmerzlich, war diese Erfahrung rückblickend ein echter Wendepunkt. Plötzlich öffnete sich in mir ein Raum, den ich vorher nie betreten hatte. Er verlangte in aller Vehemenz nach Antworten: Wozu bin ich eigentlich hier auf Erden? Und wer bin ich jenseits meiner Errungenschaften im Außen?
Neue Horizonte: von Wirtschaft zur Psychologie
Nach dem Abitur wählte ich erstmals den „vernünftigen Weg“ und studierte BWL. Innerlich zog es mich allerdings schnell sehr klar dorthin, wo die aus meiner Sicht spannendsten Geschichten passieren: in die Psyche des Menschen. Nach Abschluss meines Wirtschaft-Bachelors, verlegte ich entsprechend meinen Lebensmittelpunkt nach Oberfranken, um in Bamberg Psychologie zu studieren. Zwischen wunderschönem Fachwerk und tiefsinnigen Gesprächen mit Kommilitonen ging mein Blick weiter auf. Im intensiven Erforschen der gesamten Bandbreite menschlicher Emotionen begann ich zu verstehen, wie komplex wir wirklich sind – und immer noch mehr, wie wundervoll.
Körperwissen, Taichi & die Kunst des Spürens
Glückliche Umstände – mein Wunsch-Kurs war bereits ausgebucht – ließen mich im Hochschulsport-Angebot der Uni einen Taichi-Kurs besuchen. Was ich damals nicht ahnen konnte: diese ostasiatische Lebensphilosophie inspiriert bis heute mein Dasein. Im Taichi erfuhr ich eine Kampfkunst, welche Bewegung, Atmung und innere Stille in perfekter Harmonie vereinte. Es ist weniger Sport als vielmehr die aufrichtige Begegnung mit dir selbst. Manche Sätze meines Lehrers haben sich mir tief eingeprägt, wie: Der Verstand macht die Gegenwart langweilig, Spüren macht sie lebendig. Taichi ließ mich erfahren, dass Körper und Geist keine getrennten Entitäten sind, sondern ein System bilden, das ständig miteinander kommuniziert – ob wir es hören können oder nicht.
"Setz dich auf den Sessel des Herzens und beobachte, was geschieht – mit einem Schmunzeln!"
Westerwald: Tiefe statt Theorie
Bei allem, was ich mache, hat für mich eins immer oberste Priorität: theoretische Erkenntnisse wirklich im Alltag zu leben. Denn ungenutztes Wissen bleibt nutzloses Wissen. Also begann ich schon während des Studiums, meine Einsichten sehr praktisch zu vertiefen im Rahmen eines zweijährigen Selbsterfahrungsprojektes im Westerwald. Inmitten einer 30-köpfigen Gemeinschaft lernte ich dort, wie sehr Erfahrungen im Körper gespeichert sind – und wie transformierend es sein kann, ihnen Raum zu geben und sich gerade mit seinen schmerzlichsten Punkten vor anderen verletzlich zu zeigen. Was vielleicht romantisch anmutet, war sicher alles andere als ein „spiritueller Höhenflug“. Es war eine klare, direkte, oft unbequeme Arbeit an mir selbst, ein Springen in die eigenen Untiefen und Schatten – und darin so befreiend und unschätzbar wertvoll für mein gesamtes Leben.
Köln: Rheinische Offenheit & gelebte Achtsamkeit
Nach erfolgreicher Vollendung meines Psychologiestudiums, führte mich mein Weg nach Köln – dorthin, wo ich in awaris ein Arbeitsumfeld fand, das Achtsamkeit nicht nur lehrte, sondern aktiv lebte. Was mich sofort berührte, war die Natürlichkeit, mit der mir die Menschen hier begegneten: offen, herzlich, direkt. Kein Schnickschnack, keine Maske, dafür entwaffnende Echtheit. In dieser Atmosphäre wurde Achtsamkeit für mich erst so richtig greifbar, weil real gelebt. Sie zeigte sich mir im Miteinander, in der gemeinsamen Achtsamkeitspraxis bzw. Meditation, im Zuhören genauso wie im fokussierten Arbeiten – besonders tatsächlich in den kleinen Momenten, die sonst so häufig übersehen werden.
Der Weg legt sich den Gehenden unter die Füße
Als ich später von meiner damaligen Chefin auf eine achtsamkeitsbasierte Systemische Coaching-Ausbildung angesprochen wurde, fühlte es sich für mich an wie die natürliche Weiterführung all dessen, was mich ohnehin begeisterte: Menschen, Tiefe, Entwicklung, Bewusstsein. Alle bisherigen Stationen meines Lebens schienen hier wie perfekt ineinander zu fließen. Wenn auch so nicht geplant, machte sich in mir schnell ein Gefühl von Ja, das ist es breit. Wahrscheinlich kennst du diese Momente auch, wo die innere Klarheit über jeden Zweifel erhaben ist und sich alles einfach gut und richtig anfühlt!? So bin ich zum Coaching gekommen.
Und heute?
Wenn ich heute auf meinen Lebenslauf schaue, sehe ich kein perfektes Narrativ. Ich sehe Wendepunkte, Fragen, Umwege und Erkenntnisse, die sich über Jahre verdichtet haben. Ich blicke auf ein Leben, das mir oft alles abverlangte, und mich im selben Atemzug vielfach reich beschenkte. Immer wieder durfte ich dabei am eigenen Leibe erfahren, dass gute Führung zuallererst mit Selbstführung beginnt und dass echte Verbundenheit mit anderen nicht entsteht, wenn wir versuchen, jemand zu sein, der wir nicht sind – sondern dann, wenn wir uns trauen, uns wirklich zu zeigen.
Dazu lade ich dich herzlich ein.
Dieses Leben möchte wahrhaftig gelebt sein, mit all seinen Höhen und Tiefen. Und ich freue mich über jeden Menschen, der Lust hat, ein Stück seines eigenen Weges mit mir zu teilen.
Unsere Zusammenarbeit
Jede Entwicklung hat ihre Struktur. Im Coaching zeigt sie sich in vier Etappen:
01
Auftragsklärung
Wir klären, warum du hier bist und was dich bewegt. Dein Anliegen wird greifbar – als klare Ausrichtung für den gemeinsamen Weg.
02
Coaching
Wir schauen gemeinsam dorthin, wo die Wurzeln liegen. Neue Perspektiven eröffnen sich und damit Raum für echte Veränderung.
03
Anwendung
Erkenntnis wird zur Erfahrung, wenn du sie lebst. Schritt für Schritt integrierst du ein neues (Bewusst-)Sein in deinem Alltagsleben.
04
Kontinuität
Veränderung bleibt lebendig, solange du sie verkörperst. Jeder Moment lädt ein, dich neu auszurichten – bewusst, wach, gegenwärtig.
Du spürst einen dringenden Bedarf, aber deine finanzielle Situation ist gerade angespannt? Sprich mich an – und wir finden eine stimmige Lösung.
Lass uns gemeinsam arbeiten...
Die Erfolgsformel aller großen Persönlichkeiten:
schedule it, show up, and stay in the room.
Ich begleite dich gerne vor Ort in Grafing bei München oder online.
4x Coaching
– bleib dran
ab 400
EUR pro Paket
Commitment für Wachstum
-
Momentum nutzen und dabeibleiben
-
Rahmen schaffen für nachhaltigen Wandel
-
wiederkehrende Muster werden sichtbar
-
tiefe Einsicht statt punktueller Einblick
-
hohe Flexibilität bei Zeiteinteilung
-
angenehme Kostenersparnis
Nachhaltige Veränderung entfaltet sich Schicht für Schicht.
monatl. Coaching*
– geh tiefer
640
EUR pro Monat
Ich begleite dich den ganzen Monat:
– so wie Du es brauchst und möchtest –
-
5h Coaching (z.B. 1x pro Woche)
-
4x persönlicher Mentoring-Brief mit wöchentlichem Fokus-Thema
Zur umfassenden Begleitung gehören:
-
Einführungsgespräch (60 min)
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Abschlussgespräch (60 min)
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WhatsApp-Raum für Input bei Bedarf
Bonus ab 3 Monaten: kostenloses Retreat (180 min)
Im Mittelpunkt steht:
-
direkte Erfahrung
-
tägliches Erleben
-
bewusste Veränderung
* eine monatsweise Verlängerung erfordert explizit dein Ja und erfolgt nicht automatisch
Veränderung ist kein Ziel. Sie ist ein Seins-Zustand.
Seine Präsenz schafft Raum für die eigene Transformation.
„ALI (Atmen-Lächeln-Innehalten) bleibt mein treuer Begleiter, ein „Mini-Break“ meine wohlverdiente Pause, wann immer ich will, und mein „Fluss bleibt ein Genuss“. Deine kleinen Alltagshelfer sind jederzeit zur Stelle und tolle Lebensbegleiter.“
Ulla M, 49, Düsseldorf
„Andreas ist ein authentischer und professioneller Coach. Dank seiner präzisen Fragen und seinem großem Einfühlungsvermögen entdecke ich in jeder Sitzung neue Aspekte und Ebenen meiner eigenen Themen.“
Laura H, 34, Leipzig
„Er liest zwischen den Zeilen und nimmt kleinste Resonanzen wahr. Insbesondere als Mann habe ich mit Hilfe von Andreas die Möglichkeit, Zugang zu meinen Emotionenen zu bekommen, welche sonst durch die eigene Ratio verdeckt bleiben.“
Christopher D, 41, Ulm
„Andreas' Sein lehrt mich den anderen Blick. Einen Blick in eine, in mir versteckte, doch allgegenwärtige, selbstverständliche Welt. Ein Dasein voller Flow, Leichtigkeit, Liebe und Verbindung.“
Miriam S, 39, Zürich