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Pöschl Coaching

Innere Blockaden & selbstsabotierende Muster

Fühlst du dich gerade so?

Kommst du immer wieder an dieselben schmerzhaften Punkte?
Drehst du dich im Kreis, weißt genau, was zu tun ist, fühlst dich aber machtlos?
Leidest du unter Selbstzweifeln, Ängsten, Frustration oder Erschöpfung?

Typische Anzeichen

  • Entscheidungsschwierigkeiten, Trägheit, Resignation

  • Chronische Unzufriedenheit und innere Verstimmtheit

  • Dauernde Selbstzweifel, Gedankenschleifen

  • Niedergeschlagenheit, körperliche Ermüdungserscheinungen

Der Weg hinaus

Innere Blockaden und sabotierende Verhaltensmuster entstehen nicht ohne Grund. Sie sind gespeicherte alte Informationen in deinem Nervensystem – Überlebensstrategien aus der Vergangenheit. Früher waren sie wichtig, heute halten sie dich zurück.


Im Coaching arbeiten wir so:

  1. Bewusstwerden: Der erste Schritt ist, das Muster klar zu erkennen. Was unbewusst wirkt, hat Macht über dich. Sobald du es bewusst wahrnimmst, kannst du aussteigen aus automatischen Widerstands-Mechanismen.

  2. Prüfen & Entkräften: Mit dem Blick von außen prüfen wir, ob dieses Muster heute noch einen Wert oder Nutzen für dich hat.

  3. Integration & Fluss: Alles Gestockte kommt wieder ins Fließen – durch die systematische Integration auf den 3 Ebenen Körper, Verstand, Herz:

  • Körper: Gefühle fühlen und durchleben, statt sie zu unterdrücken.

  • Verstand: Verstehe, warum du immer wieder gleich reagierst – das schafft Raum für neue Verhaltensweisen.

  • Herz: Du öffnest dich für deinen einzigartigen Prozess. Ohne vorab den präzisen Ausgang zu wissen, gibst du dich vertrauensvoll hinein. 


Sobald alte, in deinen Zellen gespeicherte Information von dir als überholt entlarvt ist, verliert sie ihre Kraft. Du hörst auf, sie weiter mit Energie zu versorgen – und dein System beginnt, wieder für dich zu arbeiten, statt gegen dich. Auf diese Weise kann sich dein Nervensystem neu sortieren, mit dem Ergebnis:

  • Muster verlieren ihre Macht

  • Selbstsabotage verwandelt sich in Selbstvertrauen

  • du spürst, dass das Leben wieder in seiner natürlichen Leichtigkeit in dir fließt

Damit dir deine Energie endlich wieder frei für dein Leben zur Verfügung steht:
Bist du bereit, dich heute inneren Mustern und Blockaden zu stellen?

Unsere Zusammenarbeit

Jede Entwicklung hat ihre Struktur. Im Coaching zeigt sie sich in vier Etappen:

01

Auftragsklärung

Wir klären, warum du hier bist und was dich bewegt. Dein Anliegen wird greifbar – als klare Ausrichtung für den gemeinsamen Weg.

02

Coaching

Wir schauen gemeinsam dorthin, wo die Wurzeln liegen. Neue Perspektiven eröffnen sich und damit Raum für echte Veränderung.

03

Anwendung

Erkenntnis wird zur Erfahrung, wenn du sie lebst. Schritt für Schritt integrierst du ein neues (Bewusst-)Sein in deinem Alltagsleben.

04

Kontinuität

Veränderung bleibt lebendig, solange du sie verkörperst. Jeder Moment lädt ein, dich neu auszurichten – bewusst, wach, gegenwärtig.

Du spürst einen dringenden Bedarf, aber deine finanzielle Situation ist gerade angespannt? Sprich mich an – und wir finden eine stimmige Lösung.

Lass uns gemeinsam arbeiten...

Die Erfolgsformel aller großen Persönlichkeiten:
schedule it, show up, and stay in the room.

Ich begleite dich gerne vor Ort in Grafing bei München oder online.

1 : 1 Coaching
– fang an

120

EUR pro 60 Minuten

flexibel & unverbindlich

  • ​sofortige punktuelle Unterstützung

  • Einstieg jederzeit möglich

  • Zeit für dich und dein Anliegen

​

Anfrage stellen

Manchmal genügt ein einziger Moment, um alles in Bewegung zu bringen.

​4x Coaching
– bleib dran

ab 400

EUR pro Paket

Commitment für Wachstum

  • Momentum nutzen und dabeibleiben 

  • Rahmen schaffen für nachhaltigen Wandel

  • wiederkehrende Muster werden sichtbar

  • tiefe Einsicht statt punktueller Einblick

  • hohe Flexibilität bei Zeiteinteilung

  • angenehme Kostenersparnis

​

Anfrage stellen

Nachhaltige Veränderung entfaltet sich Schicht für Schicht.

monatl. Coaching* 
– geh tiefer

640

EUR pro Monat

Ich begleite dich den ganzen Monat:

– ​so wie Du es brauchst und möchtest –
 

  • 5h Coaching (z.B. 1x pro Woche)

  • 4x persönlicher Mentoring-Brief mit wöchentlichem Fokus-Thema

​

Zur umfassenden Begleitung gehören:

  • Einführungsgespräch (60 min)

  • Abschlussgespräch (60 min)

  • WhatsApp-Raum für Input bei Bedarf

​

Bonus ab 3 Monaten: kostenloses Retreat (180 min)​

 

Im Mittelpunkt steht:

  • direkte Erfahrung

  • tägliches Erleben

  • bewusste Veränderung

​​

* eine monatsweise Verlängerung erfordert explizit dein Ja und erfolgt nicht automatisch

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Veränderung ist kein Ziel. Sie ist ein Seins-Zustand. 

Seine Präsenz schafft Raum für die eigene Transformation.

Andy Pöschl_158_hoch.JPG

„ALI (Atmen-Lächeln-Innehalten) bleibt mein treuer Begleiter, ein „Mini-Break“ meine wohlverdiente Pause, wann immer ich will, und mein „Fluss bleibt ein Genuss“. Deine kleinen Alltagshelfer sind jederzeit zur Stelle und tolle Lebensbegleiter.“

Ulla M, 49, Düsseldorf

„Andreas ist ein authentischer und professioneller Coach. Dank seiner präzisen Fragen und seinem großem Einfühlungsvermögen entdecke ich in jeder Sitzung neue Aspekte und Ebenen meiner eigenen Themen.“

Laura H, 34, Leipzig

„Er liest zwischen den Zeilen und nimmt kleinste Resonanzen wahr. Insbesondere als Mann habe ich mit Hilfe von Andreas die Möglichkeit, Zugang zu meinen Emotionenen zu bekommen, welche sonst durch die eigene Ratio verdeckt bleiben.“

Christopher D, 41, Ulm

„Andreas' Sein lehrt mich den anderen Blick. Einen Blick in eine, in mir versteckte, doch allgegenwärtige, selbstverständliche Welt. Ein Dasein voller Flow, Leichtigkeit, Liebe und Verbindung.“

Miriam S, 39, Zürich

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